Czy to już otyłość?


   Jakiś czas temu zauważyłam, że mój trzyletni synek Karol ma trochę krzywe nóżki. Znajomi twierdzą, że Karol jest po prostu za gruby. Kiedy synek miał 2 lata, ważył 16 kg (przy wzroście 88 cm). Teraz ma 98 cm i waży 17,5 kg. Czy to rzeczywiście za dużo?


Nie da się ukryć, że synek ma pewną nadwagę – powinien bowiem ważyć około 16 kg. Jedyny sposób na odchudzenie go to dużo ruchu i nieco mniejsza objętość posiłków. Na pewno powinna Pani całkowicie wyeliminować wszelkie puste kalorie-słodycze, chipsy itp. Inna sprawa, że dzieci w tym wieku często mają jeszcze nieco krzywe nogi, na szczęście z wiekiem wyrastają z tego. Nie ma więc powodu do zbytniego niepokoju, warto jedynie pamiętać o zapewnieniu zróżnicowanej i bogatej w warzywa i owoce diety.